Asgjë e mirë nuk mund të vijë nga zemërimet e vazhdueshme!
Çdo herë që humb durimin, hormonet e stresit pushtojnë trurin dhe shkatërrojnë mijëra neurone në korteksin prefrontal – pjesa që kontrollon logjikën dhe vendimmarrjen.
Vetëm 5 minuta zemërim shkaktojnë dëmtime në tru të barasvlershme me 6 orë plakje normale.
Nervozizmi në trafik, debatet në punë apo grindjet në rrjete sociale, në fakt, po ju bëjnë më pak të zgjuar me çdo shpërthim nervash.
Personat kronikisht të zemëruar kanë tru që duket 15 vite më i vjetër se ata që ruajnë qetësinë.
@NewsIn.Al
